co zrobic z

Siema! Planuje sobie zrobic silke na ogrodzie z powodu braku dostepu do silowni. Taka podstawowa, na ktorej da sie juz normalne treningi robic. Prosze o porady co kupic.

Siema, jezeli roboe trening naczczo i pierwszy posilek jem dopiero po treningu to co bedzie lepsze? Ryz z kurczakiem czy jednak lepiej jaka owsianke albo jqkies musli zrobic i wrzucic?

ma mzamiar zrobic pierwszy cykl metki z ok.. 100tabs co po tym zeby zapobiec gineko

mam prośbe czy mogł by mi ktos zrobic zdrowy rozkład żywiołowy . jestem piłkarzem i chce trochę przytyć ale nie wiem co mam jesc na śnadanie obiad i kolacje Proszę o pomoc

Witam Mam 16 lat 180 cm wzrostu i 50 Kg wagi :( pomozcie mi co mam zrobic zeby przytyc :( z góry dziekuje

mam problem tj. obwod lewego ramienia jest o ponad 1 cm wiekszy od obwodu prawego ramienia co moge zrobic aby zniwelowac ta roznice?

Mam problem... Mój prawy mięsien klatki jest duzo mniejszy od lewego!Co mam zrobic..Coś brać czy jakis specjalny trening??Pomozcie!!!

siemka wiec za jakis miesiac bede po cyklu xp i hp i mam pytanie! Co wziasc po tym cyklu zeby zrobic troche sily? pozdro

Chciałbym przybrać masy, karzdy kilogram się przyda. Nie chce już rosnąć, co mam zrobić. Waga-65kg wiek-15l wzrost-193

Witam Dziś był u mnie przedstawiciel PZU robić zdjęcia aby oszacować szkodę zapomniałem wręczyć mu fakturę z pomocy drogowej która holowała mój pojazd co teraz mogę zrobić???

Co bym musiał zrobić by założyć klub wyciskaczy który mógłby startować w ogólnopolskich zawodach?

hej mam 12 lat ważę 40 kg i chciałbym się pozbyć mojego dużego brzucha doradźcie co mam zrobić aby się go pozbyć :)

Witam, będąc w 6 tyg na Enanie złamałem rękę co wiążę się z zakończeniem treningów. Czy po 6 tyg na saa muszę zrobić odblok? Jeśli tak to jaki?

Mam 180 cm zasieg reki 227cm obreczy lapie sie spokojnie ale nie moge zgiac nadgarstka i uderzam reka o obrecz mam troszke ponad 90 cm wybicia . Co robic aby zrobic wsad

Witam. Jestem ponad miesiąc od zakończenia odbloku na sarmach. Brałem 0,5 tabsa clomidu przez miesiąc . Martwi mnie niski poziom lh i FSH. Mam słaby orgazm i wytrysk również.. co mogę z tym zrobić? Pozdrawiam

Czy zazywanie zincasa pomoze mi w zahamowaniu rozwoju rozstepow na bicepsie??Co moge jeszcze zrobić. Dzieki

Siema mam 16 lat 70kg i 192cm wysokości chciał bym zacząć swoją przygode z siłownią i przybrać na wadze by mieć z czegoś budować mięśnie może pomożecie mi co mam zrobić ?

nie wiem co mam zrobić całkiem przypadkowo dowiedziałam się podczas badań że mam w lewym kolanie torbiel muszę czekać czy zna ktoś dobrego ortopede???

hej mam pytanie ogółem na swoją figure nie moge narzekać ale wkurza mnie mój brzuch. Co moge zrobić zeby sie go pozbyc?????????????????:( prosze pomóżcie

mam 100 tablet mety z czego chce zrobic taki cykl 2-3-3-3-2-1 co wy na to? prosze o odpowiedz!!! :)